paulitt1 
hotmail.com
ILO (TAKAS, BACK)
Aiemmin olen harrastanut paljon vihkoon kirjoittamista, mutta nyt ajattelin siirtyä ajatuksieni ilmaisemisessa tietotekniseen muotoon. Aloitan kirjoittamalla kirjan ”Hyväksy itsesi, uskalla elää!” parhaiden palojen tiivistämisessä.
1) Ajatukset vaikuttavat tunteisiin. Positiiviset ajatukset muodostavat hyvät tunteet.
2) Tärkeää on se, että tekee omasta lähtökohdastaan miellyttäviä asioita. Asioiden lopputuloksen erinomaisuus ei ole tärkeää, koska epätäydellisyyden ymmärtäminen osaksi elämää tekee elämisestä hauskempaa. Huumori ja itsensä ja asioiden rennosti ottaminen auttavat. Tärkeää on siis vain jatkuvasti tehdä jotain eikä pelätä epäonnistumista tai onnistumista.
3) Syyllisyys menneisyydestä on turhaa, koska sitä ei saa muutettua. Tulevaisuudesta ei kannata murehtia, koska se ei ole vielä tullut, eikä se koskaan tulekaan… elämme vain tässä hetkessä.
4) Ennakkoluulot rajoittavat valintojamme. Ei ole hyvä sanoa itselleen, että jossain asiassa on hyvä ja jossain ei… sinä voit olla hyvä missä vain, jos niin päätät. Ennakkoluulot myös rajoittavat elämäämme, emme uskalla lähestyä ihmisiä, koska pelkäämme, että se on sitä tai tätä… tai että mokaamme, jos käyttäydymme ”huonosti”.
5) Jos mielipiteemme ja puheemme tulkitaan joka tapauksessa 50% tn.:llä negatiivisesti, niin silloin ei kannata välittää, mitä muut ajattelevat jonkun asian hyvyydestä, jos itse uskoo siihen. Jos joku sanoo, että sinä tai sinun ajatuksesi on sitä tai tätä, niin se kannattaa sanoa hänelle takaisin ”sinä olet siis sitä mieltä, että…”, jolloin ko. kommenttia ei tarvitse sekoittaa omaan arvoosi.
6) Olet ihmisenä tärkeämpi kuin sinun suorituksesi tai suorittamattomuutesi tai kenenkään muunkaan suoritukset. Älä vertaa itseäsi muihin, joskus se ei sovi ja voi olla jopa vaarallista.
7) Kulttuurin harjoittaman ehdollistamisen välttäminen merkitsee sitä, että te teette itse omat päätöksenne ja panette ne toimeen niin tehokkaasti ja rauhallisesti kuin mahdollista. Saatte huomata, että on vaikka kuinka paljon sellaisia jokapäiväisiä tilanteita, joissa on helpompi hiljaa kiertää säännöt kuin ryhtyä protestoimaan. Te voitte päättää olla sellainen kuin itse haluatte tai sellainen kuin toiset haluavat teidän olevan. Ratkaisu on teidän.
8) Ei kannata toivoa oikeudenmukaisempaa kohtelua itselleen tai rakkailleen maailmalta, vaan toimia viisaasti kun tilanne näyttää siltä.
9) Jokaisen ihmisen on oikeus valita oma reittinsä onneen lain puitteissa.
Antti Heikkilä: Siunattu Kipu 6.9.09
1) Nykyajan elämä perustuu narsismiin, joka välttää konflikteja ja kipuja ja pyrkii hakemaan lyhytaikaista nautintoa hyväksikäyttämällä muita.
2) Ajatuksen muuttaminen toiseksi jollakin nokkelalla älynväläyksellä ei muuta itse tunnetta. Tunne jää vaikka selitys muuttuu.
3) Sosiaalisuus ei luo vapautta vaan vapauden puolesta on jokaisen käytävä oma taistelunsa.
4) Käytännön lääkärin näkökulmasta työelämän ongelmat syntyvät kun omat odotukset ja ulkoinen todellisuus eivät kohtaa. Se sitten aiheuttaa raivoa, joka ilmenee erilaisena fyysisinä oireina.
5) Kukaan ei kuole kipuun, mutta jos kuuntelee sen viestiä, niin kivusta pääsee varmasti. Älä anna kivun häiritä elämääsi.
6) Kolme liikesarjaa ja hengitysharjoitukset yhdistettynä elämän tutkiskeluun vievät eteenpäin.
Sitten joitain omia ajatuksiani:
a) Sairaus on osa elämää. Jos kaikki sairaus poistuu, niin myöskin elämä poistuu, vaikka olisimme kliinisesti terveitä. Sairauteen ei silti pidä pyrkiä, koska se usein sattuu. Sairaus voi johtaa näkemään ja uuteen oikeaan elämään sekä sanan vientiin.
b) Elämä ei ole koskaan valmis, sitä täytyy vain elää.
c) Onko elämä ilman vaikeuksia elämää?
d) Rakkaudesta elämään löydämme itseluottamuksen ja kunnioituksen toisia kohtaan. Rakkaus on jotakin enemmän kuin tunne. Olen rakastunut.
e) Suunnittelusäätöä: Kiina, lähetystyö (yksi sana/rakkaus ja Jeesus)
f) Tässä kohtaa oli joku prioriteettilista: 2) Kirjoitus, 1) Huumori, 3) kiinankieli, sello, jumppa, luku, opetus?
g) Olen ihmisenä arvokkaampi kuin mitkä tahansa järjestelmät, vaikka ne palvelisivat vaikka kuinka monta ihmistä. Olet myös arvokkaampi kuin raha.
h) Hyväksyminen ei takaa tuotteen/palvelun käyttäjän onnea
i) Ei kannata sitoa omanarvontunnetta ja onnea mihinkään ulkoiseen (ei edes ruumiiseensa, vaikka se onkin ihan yees) ja omiin suorituksiinsa, vaan Jumalan sanaan. Tämän pyhän sitomisen on tehnyt meille Jeesus. Näin tiedämme ketä olemme ja mihin olemme menossa.
j) Kumpi on hullumpi; lähellä oleva hullu vai kaukana oleva hullu? Kummatkin ovat hulluja tavallaan (7.3.09).
k) Pisteet eivät luo onnea.
l) Jos luotan siihen, että Jeesus on poistanut minusta kaiken tarpeettoman synnin, niin silloin minun pitäisi luottaa järkeni viitoittamaan tiehen. Olenhan osa Jumalan luomakuntaa. (18.3.09)
m) Parempi pyytää kuin syyttää J (19.3.09)
n) Auttamalla itseäni autan muita
o) Kaikki ihmiset tarvitsevat nestettä, ravintoa, unta, lämpöä ja rakkautta. Miksi ihmisten välille tehdään rajoja? Tulevatko nämä rajat ihmisten erilaisista vaatteista, ruumiista, käyttäytymisestä vai tavoista. Nämä rajat voi aina muuttua eli kyse on jostain sisäisestä rajoittuneisuudesta.
p) Jos et keksi muuta ja sinusta tuntuu, että on sinulla paljon energiaa, niin mene ulos kävelemään vaikka yhdeksi tunniksi.
q) Päättely ilman ymmärrystä on väkivaltaa… heh.
r) Rakkaus ymmärtää vapauden. (21.3.09)
s) Jeesuksen Kristuksen pyhä voima on laupeus (2002).
t) Seksi, raha, ruoka, tanssiminen, pelaaminen, auto, alkoholijuomat, netti, opiskelu ja tv:n katselu eivät ole pahasta, jos näkee ne Jumalan lahjana yhtenä ruokana muiden joukossa (ks. Apt 11). Ei niitäkään olisi, jos niiden ei olisi sallittu olla. Jumala haluaa, että ihmisellä on hyvä olla. (22.3.09)
u) Pidä sinä ajatuksesi koossa, niin koko maailma pitää ajatuksensa koossa.
v) Voidaksesi elää sinun olisi hyvä nauttia elämästäsi ylä- ja alamäkineen. Tulet huomaamaan, että pohjalla on elämää ja jähmettävä ajatus elämättömästä elämästä olikin kuin kuolema. Tässäkin kuolemassa valo paistaa. (29.3.09)
w) Kaikki ihmiset elävät samaa päivää. Hah J Kaikki ovat siis arvokkaita ja rakkaita Jumalalle. 22.4.09
x) Rakkaus on kontrollimme ulkopuolella. Se on välillä hyvä muistaa. 29.4.2009
y) Ihmisluontoon kuuluu mm. se, että hän miettii kuinka tehdä elantonsa ja miten pärjätä siinä ympäristössä, jossa hän on, esim. pukeutumalla tietyllä tavalla tai ottamalla tietyn roolin, jotta hänet esim. hyväksyttäisiin. Tämä miettiminen usein johtaa murehtimiseen ja mielentuskaan, kun ihminen huomaa, että ympäristön odotukset ja hänen perustarpeensa eivät tule näennäisesti täytetyksi. Tämä ”vaatteiden” ja ”ruuan” etsiminen ei koskaan voikaan tehdä ihmistä todella rakastavaksi itseään ja muita/ympäristöä kohtaan. Se mikä vapauttaa ihmisen ja antaa sille onnen on jotakin sellaista, mihin ihminen ei voi vaikuttaa ”peruslogiikallaan”. Tämä juttu mihin vaikutus ei ulotu on Jumalan rakkaus ja hänen tahtonsa. Se annetaan kaikille lahjana. Samoin hänen valtakuntansa tulee lahjana. Siksi Jeesus kehottaa meitä ennen kaikkea etsimään taivasten valtakuntaa ja hänen vanhurskasta tahtoaan. Mutta hän ei pakota, eikä kehota ”peruslogiikan” termein, siksi koska sitä ei voida tässä soveltaa. Lahja on ilmainen. 3.5.09 (ks. Matt. 6:25-34)
z) Ei väellä, eikä voimalla, vaan kaulimella! 16.5.09
å) Älä kohtaa konetta tai konetta itsessäsi, vaan kohtaa OL-ihmiset! 16.5.09
ä) Joku kuulee huonon hyvänä ja hyvän huonona. 16.5.09
ö) Mikä tahansa aihe voi olla mielenkiintoinen, jos sen näkee niin, (kokee niin, mutta sitä rakkauden kokemusta ei voi pakottaa kenellekään.)
aa) Jeesuksen sana pelastaa minut aina tässä hetkessä. Toivon ja rukoilen Jeesukselta, että hän on minun tienäni ja elämänäni kun kuljen tai olen kulkematta tai ajattelen. Sitten kun näen pahuutta pyydän totuuden sanaa lohdutukseksi. Jumalan rakkaus valaiskoon sydämeni ja myös muidenkin sydämet. Erityisesti niin, että osaisin nähdä Jumalan rakkauden muiden ihmisten sydämissä oli se minkälainen tahansa. Jumalan rakkaus ja elämä on lahja. Sitä ei voi imitoida. Siis tuo esille se rakkaus ja elämä, jota sinussa on!
bb) Alhaisuus ja ylhäisyys ei liity siihen kuinka taitava olen jossain, vaan siihen rakkauteen, joka parantaa haavani. Jos olen fyysisesti sairas huokailen parantuakseni ja kun olen parantunut iloitsen. Jos minulla olisi henkistä sairautta, en välttämättä näkisi sitä, mutta parannuttuani siitä tietäisin, mikä on totuus.
cc) Aina kun näet ihmisen, niin näet kahden ihmisen kontaktin tuloksen. (22.5.2009)
dd) Aina ei pidä treenata jotain yhtä asiaa (kuten soitto) kovin pitkää, koska luonnonmukainen esitys tulee silloin, kun on rento ja ymmärtää miksi tekee sen mitä tekee.
ee) Mikä on tunteiden merkitys ihmisen elämässä? Miten tunteet liittyvät kristilliseen maailmaan, ja miten tunteet vaikuttavat ajatuksiin? Tiedostamattomista tunteista tai tunteista, joita ei koe voivansa purkaa hyväksi kokemallaan tavalla esim. sen hetkisen ympäristön takia, voi muodostua psyykkisen oireilun lisäksi myös fyysistä oireilua. Ihmisen tunteet on kai tarkoitettu jaettaviksi toisen ihmisen kanssa? On olemassa erilaisia tunteiden purkukeinoja, mutta onko niistä primitiivisimmät (nauru, itku, raivo, alakulo jne.) kaikkein tehokkaimpia tunteiden lievennykseen ja autuuteen? Jos tunnet primitiivisesti yksin, niin voiko olla niin, että tunne ei lopu vaan se pitää jakaa, että voit kokea sisäisen varmuuden? Mitä jos ei löydy kanavia näiden tunteiden jakamiseen? 6.9.09
Ajatusvihkoon (2:en) laittamiani kommentteja ja muita uusia:
30.12.08
a) Voiko kehitystä olla ilman kritiikkiä?
b) Voiko vankilajärjestelmän tilalle kehittää muuta? Miksi ko. systeemi on yllä, olisiko sitä hyvä muuttaa?
c) Johdatus tieteellisen ajatteluun: Tiede on järjestelmällistä ja järkiperäistä uuden tiedon hankintaa. Tieteen tosiasiassa hankkima tieto, jollain hetkellä ei ole lopullista, vaan voi vielä jäädä matkan päähän tavoitteena olevasta lopputuloksesta. Mikä on totuus?
d) Johdatus tieteellisen ajatteluun: … Ihmisen onni on järjen käytössä saavutettujen totuuksien mietinnässä… Oma kommenttini tähän: Se, että päässä pyöritellään tai muuten päästään saavutettujen totuuksien parempiin tai muuten vaan pyöritellään tuloksia, ei voine olla suurin onni itsessään. Ainakaan suorituksena. Samoin sen ajattelun tuloksen voiva olla todellisuudessa ei-onneen johtavia, jos järki ei olekaan sitä mitä sen kuuluisi olla. Kuka loppuen lopuksi määrittelee mikä on hyvää ja huonoa? Lisäys: se miten koemme todellisuuden ei ole itse todellisuus, vaikka sitä voinee näin muuttaa.
e) Johdatus tieteelliseen ajatteluun: Hypoteesilla tarkka tutkiminen ks. sivu 15 alhaalla kpl?
f) Jos luotan siihen, että Jeesus on poistanut minusta mahdollisimman paljon ja kaiken synnin, niin silloin minun pitäisi luottaa ajatukseni viitoittamaan tiehen, sillä sen pitäisi olla kytköksissä (jumalalliseen) todellisuuteen oikealla tavalla.
g) Epätäydellisyyden hyväksyminen ja luottamus toiseen ihmiseen ovat asioita, joista puhutaan ehkä liian vähän (17.10.2009).
h) Katso ystäväni! Eikö olekin kaunis vuori? Ei sinun sinne kiivetä tarvitsisi. (ti 20.10.2009)
i) Siellä missä nimenomaan eilahtuneet asenteet eivät hallitse, voi tapahtua rakentavalla tavalla mullistavaa uutta J (1.11.2009)
j) Netti tekee maailmasta niin pienen paikan. Idolit ovat kämmenelläsi. (to 5.11.2009)
l) Elämä kiittää eläjäänsä :) (ma 2.11.2009)
m) Elämän tarkoitus on eläminen itsessään (to 12.11.2009)
n) En ole sama asia kuin tunteeni tai ajatteluni (ma 16.11.2009)
o) Se miten reagoit ulkoisiin ärsykkeisiin riippuu siitä minkälaisen näkökulman olet niihin omaksunut. Auta armias jos et ole vapaa ja alistut kaikkeen siihen mitä sinulle syötetään! Ihmisellä on ärsykkeen ja reaktion välissä vapaus valita. Ymmärrä vastuusi, päätä mitä haluat tehdä ja tee se! (ma 16.11.2009)
p) Danielin kirjan luvut 6 ja 12 (selväsanaisemmin kirjoitettuna...) (su 18.4.2010)
-matkalle kuin matkalle mukaan vähintään kirjat: uusi testamentti, hyväksy itsesi uskalla elää (W.W: Dyer)
-matkasta: voit lajitella kuvia tietokoneella, mutta älä pistä niitä nettiin ennen kuin matkan lopulla…
ja silloin vain parhaat.ja valikoidut (järkevin ja omin kommentein), muu yhteydenpito sähköpostitse (lyhyet ja ytimekkäät)
-muuta matkusteluun liittyvää: jos yli 3:n vkon matka… matkakumppani alusta lähtien on tarpeellinen (joku joka ei nipota, mutta huomaa tilanteet sopivalla järkevyydellä, asioista voidaan sopia ilman sekoamista) jos sairastuu tai sekoaa, niin toinen auttaa… yksin on helppoa kaatua
-muista matkalla: sopivasti suunnittelua, järkeä, huumoria ja kylmäpäisyyttä … älä hyvä ihminen usko kaikkea mitä sinulle sanotaan!
